新生儿睡眠注意事项 了解四大关键点

但婴儿从妈妈的肚子里出来时,周围的人的心情都是激动、兴奋的,但是在兴奋激动的同时不要忘了新生儿是非常脆弱的,特别是新生儿睡眠方面,这关系到宝宝的成长。所以,新生儿睡眠注意事项是妈妈们不得不知道的。


新生儿睡眠注意事项1、新生儿晚上睡觉不要开灯

有些妈妈认为,在晚上婴儿睡觉时开着灯可以让宝宝更有安全感,帮助宝宝更快地入睡,并且还方便妈妈起身照顾宝宝,但殊不知的是,晚上开着灯睡觉不仅不会提高宝宝的睡眠质量,并且还会见的宝宝的睡眠质量,并且容易引倒睡说的现象。

新生儿睡眠注意事项2、不要让新生儿睡软床

随着人们的生活质量得到提高,所以对床的选择也越来越多,那我,有些家长为了让宝宝睡的更舒服,所以经常把宝宝的床弄得软软的,可是婴儿在出生后身体的各部分器官都在迅速的生长发育,尤其是骨骼的生长的速度会更快,所以婴幼儿的脊柱骨质比较软,并且周围的肌肉、韧带等也比较软弱,但是宝宝的臀部重量相对来说是比较大的,所以如果让宝宝睡很软的床,就会将她们的臀部压的凹陷,就会让宝宝的脊柱处于不正常的弯曲状态,时间一久,宝宝的脊柱就会弯曲变形,同时还会妨碍到内脏器官的正常发育。


新生儿睡眠注意事项3、不要给新生儿用枕头

在睡觉时,我们经常使用到枕头来提高我们睡觉的舒适度,因此,人们习惯于为宝宝也会添置枕头,但是从生理学的角度来看,新生儿是不需要枕头的,因为成人的脊椎成s形,平躺在床上,没有枕头头就会往后仰,从而影响到成人的睡眠质量,因此成人在睡觉时需要一个合适的枕头,但新生儿不同,新生儿的脊椎是成直线型的,婴儿的头部也比较大,平睡时后脑勺与脊椎成一条直线,如果给宝宝弄一个枕头,他的脖子就要受到委屈了。

新生儿睡眠注意事项4、不要抱着宝宝睡觉

抱着宝宝睡觉是父母习惯性的动作,认为这样能给宝宝带来安全感,但是这种做法对宝宝的健康是不利的,因为这样会让宝宝睡得不深,宝宝在睡觉的时候容易受到惊醒,从而影响宝宝的睡眠质量。并且宝宝在大人的怀里身体的各个部位尤其是四肢的活动会受到限制,从而不利于宝宝的发育。所以,宝宝在睡觉时最好让他学会独立舒适的躺在自己的床上自然的入睡。另外在宝宝睡觉时也不要让他养成允吸奶头入睡的习惯。

新生命的出现为家庭注入了新的血脉,为家庭带来新的希望与活力,因此父母喜爱小孩是在正常不过的了,但父母要注意的是,小孩也需要成长的空间,并且在教育孩子时,也要给孩子输入正确的思想,这样孩子在以后才不会走上不法之路。

相关阅读

  • 儿童不宜多吃的食物 三类食物孩子不宜多吃

    儿童不宜多吃的食物 三类食物孩子不宜多吃

    孩子的健康是每个做父母最关心的事情,所以为了让孩子能够茁壮成长,父母都会想尽办法去给孩子补充营养。但是很多父母都是一味的给孩子补充一些营养性食品,认为孩子吃的越多越好,是这样的么?其实有很多食物,适当的提供给孩子吃,确实能对孩子成长带...

    2025.10.22 17:56:31作者:健康营养师
  • 哪些食物宝宝最好不要吃 盘点危害宝宝健康的7种食物

    哪些食物宝宝最好不要吃 盘点危害宝宝健康的7种食物

    超市是宝宝节假日的一个重要游玩基地,妈妈们也乐得带着宝宝在超市购物,任由宝宝自选食物。不过妈妈们要注意了,其实有些宝宝爱吃的食物并不安全。 TOP1:果冻 果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃...

    2025.10.22 17:56:31作者:健康营养师
  • 儿童白发的原因有哪些  这些食物也吃多了会导致儿童白发

    儿童白发的原因有哪些 这些食物也吃多了会导致儿童白发

    虽然爸爸妈妈都想让自己的宝宝吃最好的食物,但有的时候,偏食的宝宝因为爱吃的零食里含有太多糖分和添加剂,可能会出现少白头的现象。 这些食物吃多了可能导致长白发 1.糖:很多人都不知道糖其实可以导致头发变白这件事,事实...

    2025.10.22 17:56:31作者:健康营养师
  • 哪些食物儿童要少吃 分享十个儿童食品安全常识

    哪些食物儿童要少吃 分享十个儿童食品安全常识

    再过几天就是“六一”儿童节了,为了让孩子过一个愉快的节日,家长们除了给孩子买衣服买礼物之外,更多的是给孩子买他喜欢吃的食物。由于很多家长缺乏儿童食品安全知识,盲目购买食物,不知不觉中损害了孩子的身心健康。针对这种普遍存在的情况,专家...

    2025.10.22 17:56:31作者:健康营养师
  • 儿童不能吃的食物有哪些 儿童不宜多吃的20种食物

    儿童不能吃的食物有哪些 儿童不宜多吃的20种食物

    孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物,有些孩子还喜欢食用垃圾食品和饮料;而有些父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。小编在此提醒家长们,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,有害无益。 1.桔子 桔...

    2025.10.22 17:56:31作者:健康营养师
  • 儿童过年不宜吃哪些食物   推荐专属的新年食谱

    儿童过年不宜吃哪些食物 推荐专属的新年食谱

    儿童过年怎么吃呢?孩子在过年的时候应该要特别准备一些具有营养的美味食谱,爸爸妈妈可千万不能偷懒。在这里,给家长们推荐几款给孩子的过年美味食谱,快来学两招吧。 宝宝成长发育不能少的营养元素 锌:锌是智力发育最重要的营...

    2025.10.22 17:56:31作者:健康营养师
  • 儿童不宜多吃哪些食物   五种食物注意不要让孩子多吃

    儿童不宜多吃哪些食物 五种食物注意不要让孩子多吃

    儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺乏钙和锌,不仅可导致骨骼、牙齿发育不良,而且还会影响智力发育。所以我们应该给孩子多吃一些健康的食物,还要警惕一些会对孩子的身体造成损害的食物,那么那些食物是孩子不能食用的呢?接下来为您分享……...

    2025.10.22 17:56:31作者:健康营养师
  • 儿童不宜多吃的食物有哪些   十类食物家长要注意

    儿童不宜多吃的食物有哪些 十类食物家长要注意

    日常生活中有很多食物对我们的身体健康有帮助,但是有一些食物却不适用用于儿童,毕竟成人与儿童有很大的差别,那么儿童饮食我们有什么需要注意的吗?接下来为您介绍哪些食物儿童不能食用…… 浓茶 日常生活中,我们大人常有有饮...

    2025.10.22 17:56:31作者:健康营养师