食物怎么搭配才营养 学习六种常见食物的黄金搭档
我们都知道各种不同的食物相搭配就会有不同的功效和作用，但是如果搭配的不恰当就会有反作用。今天，不如就来一起看看最常见的6种饮食黄金搭档是怎样的吧。 6种食物的黄金搭档 猪肝配波菜：猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一...
儿童饮食 第18页
食物要怎样搭配才能营养加倍 十种美食搭配更好吃
饮食调节在维护身体健康方面有着举足轻重的作用，而饮食的关键在于食物的搭配和营养均衡，如何增大食物营养效果呢？下面小编教你食物搭配技巧吧。 1、芝麻配海带 把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血...
盘点6种有毒的食物搭配 教你走出饮食误区
葱拌豆腐、茶叶煮鸡蛋、三鲜丝……你是不是常吃这些熟悉的家常菜?其实从健康的角度来说，我们所熟悉的这些家常搭配是错误的，甚至是有毒的，常吃有损身体的健康。 1.小葱拌豆腐 小葱拌豆腐--一清二白，这是我们中国的俗语，...
哪些食物搭配易中毒 【警惕】常见六种易中毒食物搭配
我们每天都会通过食物来补充能量，合适的食物搭配可以起到事半功倍的效果，但是如果搭配不当不仅没有营养，反而还会危害健康，甚至出现中毒，哪些食物搭配易中毒呢?一起了解一下。 1、土豆炖牛肉 有的人很喜欢吃牛肉，单纯炖牛肉太...
常见的饮食误区 你是否被这些习惯伤害了身体
夏天到了，随着温度的不断攀升，人体也似乎进入了消化系统的休眠期，食欲不振，没有胃口，还有人主食吃的很少但却挡不住肉肉增长的脚步，这些统统都是夏季的饮食误区造成的。那么夏天常见的饮食误区都有哪些呢?让我们一起来研究，积极应对吧。...
盘点生活中的饮食误区 揭秘看似健康的7大饮食误区
在以前物质不太丰富的时期，吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些，至少不会有专家围着桌子不停地说：“吃这个，不能吃那个。”现在，各种营养建议充斥其中，人们总想与最新的动态保持一致。但它们真如你期待的那样吗?最新一期的美国《预防》杂志...
常见饮食误区有哪些 盘点5个常见饮食误区
每个人都在追求健康，吃健康的食物、养成良好的饮食习惯都是我们通向健康的途径。但有时候我们认为的健康食物和习惯只是我们认为而已，实际上并不能达到健康的目的。下面小编就给大家盘点5个常见的健康误区： 1.低脂无糖的都是健康食...
夏季饮食有哪些常见误区 4大常见误区要纠正
夏天气温高，往往影响胃口。很多人因为吃不下东西，就选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付，就往往步入看似有理的饮食误区，像以下这四种常见做法是应该纠正的。 1.鲜奶当作开水喝。夏天天气热，鲜奶有营养，很多人会把鲜奶当开水喝。...
男人饮食有哪些误区 千万不要走进这3大误区
在一个家庭中大家的生活饮食都是差不多的，除了孩子的特别一些和老人的软一些。在一个家庭中，男性朋友的饮食也是需要注意。男性朋友在饮食的时候不会特别注意，容易犯一些误区，虽然不会危害身体健康，但是正确的饮食，可以帮助男性调理身体，你知道...
常见的饮食误区有哪些 19大饮食误区你知多少
日常生活习惯其实很多都是误区，下面总结了19项饮食误区，请大家对照检查，让我们的生活真正健康起来。请看【健康话题】健康：司空见惯的饮食误区! 饮食误区1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬...